俗话说，貌美牙为先，齿白七分俏！可见要给人留下靓丽俊俏的形象，除了要有好皮肤外，亮丽洁白的牙齿也必不可少！
那牙齿黄该怎么办呢？如何才能打造亮丽洁白的牙齿呢？今天为你推荐几个牙齿美白的小窍门吧！
牙黄的原因是什么呢？
因为食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。 或者是牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内。
那牙齿黄该怎么办？牙齿该如何美白？牙齿美白有哪些方法？下面送上几个牙齿美白小妙招，一起看看吧。
NO.1 每天刷牙至少2次
每天至少刷牙2次，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
NO.2 慎重选择牙膏
无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
NO.3 养成饭后漱口的好习惯
我们每天的各个时间点都会时不时的摄入食物，特别是对于吃货而言，每次吃完东西后，我们都会残留许多不干净的食物在牙齿上，但是我们很难做到每次吃一次就刷一次牙这样的高频率工作，所以，建议饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
NO.4 适当使用亮无忧冷光美牙仪
亮无忧冷光美牙仪，能够有效去除牙齿表面及深层所附着的色素，并在清除牙齿表面的污渍残留物的同时杀死口腔中的细菌。
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