春天的主场是绽放,微风吹开百花带来清新的气息。自然的规律,也在我们身上存在。我们都是凡人一个,纵有倾城色,若轻启朱唇,露出一口大黄牙,也会在瞬间败下阵来。
是什么让牙齿变黄?
香烟
十块钱,还是一百块钱的,甚至上千块钱的,也许味道有所差别,但导致牙齿变黄的效果却是一样的。抽烟时释放的焦油会附着在牙齿上,一般牙膏很难清洗。
红酒
睡前来一杯82年的拉菲,是不是很有情调?但牙齿上残留着的红酒渍,会是睡前浪漫之后的副作用,如果不及时的清洁口腔,次日起床牙齿会给你一个“大惊喜”。
茶
茶壶、茶杯长期不清洗,表面都会积有一层“茶锈”,何况是牙齿!经常喝茶的人,特别是喝颜色比较重的浓茶,如果不及时刷牙,牙齿会很快生成茶渍。
咖啡
如今大家愿意在星巴克买一杯比一顿午饭还要贵的咖啡,但万万没想到,如果喝完咖啡不及时刷牙,很快就会牙齿发黄。
中药
中药里含的色素非常重,而很多人喝完中药习惯吃糖或山楂片,大量的色素加上残留在牙齿上的甜食,尤其是小孩,对牙齿造成的伤害是很严重的。
如何预防牙齿变黄?
饭后漱口
不管吃什么饭,养成饭后漱口的习惯,可以及时清理掉牙缝的饭渍,避免饭渍累积在牙齿表面。
不抽烟
烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质,都会很快染黄牙齿,而且不容易清理掉。看看那些抽烟的童鞋就知道了。
使用净水器
长期喝水质太硬或被污染了的水,都会导致牙齿变黄,而且这种黄基本是深层的,很难再变白了。
多吃粗纤维食物
纤维相当于一个扫把,粗糙的表面帮助你清理掉牙齿表面污渍。有些食物,如苹果本身还含有一种能溶解污渍的物质。
保持大便通畅
中医讲大便不通后,浊气会往上走,长期大便不通畅,浊气进入口腔,不仅黄牙,还会口臭哦。晚饭少吃点,避免食积。吃太多或食积都会导致胃火大,舌苔变黄,慢慢的牙齿也会变黄。
抱歉,不小心讲了这么多
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